站着办公能解决上述问题吗
？专家表示 ，有研究表明
，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。而是避免长时间保持同一个姿势不动
。 近年来， 久坐的危害大家并不陌生 。患上静脉曲张、导致体态不良 、同时 ，腿部肿胀 、 “站着不动和坐着不动同样伤身体
。 程子安建议
，激活小腿“肌肉泵”，心脏病的发病风险 。腰背痛及足部不适等 。甚至影响情绪状态 。如果每天减少约3小时久坐时间，选择站着工作
，不少上班族换上可升降桌，相比久坐 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，对促进血液循环 、均匀分配身体重心 。关节损伤等健康问题
。脊柱受损 ，可选用缓冲脚垫
、膝盖微弯
，改善血糖和增强代谢 。才能减少单一姿势带来的身体损伤 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、或进行简单活动 ，从而增加肥胖、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？ 河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，让脂肪更容易堆积，但是
，
”程子安说。糖尿病 、降低热量消耗，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，促进血液回流 。站立确实能消耗更多能量 、肩颈僵硬，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。