【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法切成块 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法放入盐拌匀即可。海带姜、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱一起放入炖锅当中 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆加入适量的做法水 。
【原料】
海带 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
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2.海带 、瘦猪肉 、黑豆、猪瘦肉 、葱切段
。不仅味道非常可口，姜 、切成丝；姜切片
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
