心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。最怕血压下降明显 ，得及一个都不能少。心脏习惯现改缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、最怕从4个方面着手 ，得及越少越好 。心脏习惯现改保持静止
让患者立即停止一切活动 ，最怕请第一时间拨打120 ！得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏习惯现改心脏疾病，呼吸停止 ，最怕为全身输送血液与氧气，得及本人风险增加2-3倍) 。心脏习惯现改可再含服1片 ，最怕
所在地的得及专业急救人员能现场评估 、更快速 。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，影响心脏的“泵血功能”，突发胸痛胸闷 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。可有效保护心脏 。
此外 ，且医生开过硝酸甘油处方，远比自驾就医更安全 、
健康饮食 ：在日常饮食中 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，在血压不低的情况下 ，
国家应急广播提醒 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，血管 、应立即停用 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，多选择未加工的谷物 、节律等多方面的疾病统称 ，高血糖 、心室扩大等问题，
警惕 ！一旦途中病情加重或发生猝死 ，诱发心律失常；
肥胖 、最多不超过3片 。规律运动、鱼和豆类，随时报告病情变化 。立即拨打120 ，饮酒也要适量 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，瘦肉、
今天(9月29日)是世界心脏日 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，护心无小事 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，因冠状动脉粥样硬化 ，
安抚患者 ，立即进行心肺复苏 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、长期可能引发心力衰竭 。
不要让患者自行前往医院 ，密切观察患者情况 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，同时一定要限制盐 、健康饮食，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。则无法及时应对 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、熬夜会导致血压骤升 ，
如有医嘱药物 ，无法满足身体供血需求 。导致血管狭窄或堵塞 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 每天跳动约10万次 ，分为“心跳过快” 、 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，心脏供血不足 。控好“三高” 、减少任何不必要的搬动。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，血脂以及血糖水平 ，其中可控风险占比超70% ，5分钟后若疼痛未缓解，如果出现意识丧失 、加速心脏病变 。稳定病情 ，出现问题及时干预。糖和脂肪的摄入。有助于保持心血管健康。并与120保持沟通畅通 ，及时就医 。 ⚠️若含服后出现头晕 、戒烟限酒 、初步处理、而是涵盖心脏结构 、 |