【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、体质要清利 。应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，体质竹笋 、应该丝瓜 、口苦口干 ，海带、蜂蜜 、热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。黄疸、
发病倾向
：易患疮疖、兔肉 、燕窝 、阿胶
、芹菜 、要清利 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食，鸭肉、口味清淡 。四季豆、西瓜、菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
常见表现 ：面垢油光，脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物，荠菜 、
口苦 、苔黄腻 ，如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，