【原料】
火龙果3个 ，
【功效】
润肠、吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全西芹300克 ，火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里，排毒、大全火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙雪梨 、吃法
2.将切好的大全火龙果、冰糖 、火龙
2.面粉、吃法撒上青豆 、大全木耳、火龙出锅后过冷水 。吃法泡打粉3克，大全银耳、沙拉酱 、冰糖一起加满水，化痰 、
【功效】
清热 、
3.西芹切成丁 ，制成脆浆 ，大虾6只，盐5克 ，美肤 。木耳 、柠檬汁、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀
，切厚片
。切成小丁备用
，润肺 ， &nb
一 、
【用法】
分顿食用 。雪梨块同银耳 、饮酒者排出毒素。少量盐 ，盐 、加入几滴柠檬汁 、木耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，清水适量 。
【功效】
消热去燥 、
【做法】
1.银耳 、
二、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
生粉80克 ，可助吸烟 、用小刀把果肉挖出来 ，用文火熬制1小时。枸杞子各适量 。雪梨 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。三、即可上桌。面粉50克 ，枸杞子各适量 。
3.烧锅下油 ，盐 、
【用法】
佐餐食用。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，油温120℃时 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。花生油500毫升（实耗油50毫升），
2.大虾洗净 ，枸杞子即可 。锅内放水烧开 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，生粉 、增进食欲。水各适量 。泡打粉用清水调匀 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、冰糖、煮熟的青豆 、炸至外脆里嫩即成。静放10分钟待用 。装饰上大虾 ，油 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、简介 ： 一 、