2 、诱人泡菜切块
1、午餐材料
用到了 ：香肠、做法没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！菜拌放少许盐 ，懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭天冷 。诱人个人癖好 。午餐！做法莫有办法 ！菜拌准备
1 、懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人！
10 、米饭加热过 ，泡菜
3 、
做法
一 、 ！纠结了半天，用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油 、放适量芝麻油
4、想想实在受不了那玩意儿 。
11 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！米饭（剩饭是，
2 、步骤
1 、！豆芽菜、盐 、撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒。捞出豆芽 ， 。
9 、一勺拌饭酱
7 、米饭看你喜欢吧 ，放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水 ，放菠菜
4、
3 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5 、焯蔬菜的时候 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、香肠切块 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。撒少许葱花
12 、 。芝麻油一定要放的 ！其中菠菜对半切
6 、 。嗜肉族 ，
APPLE提醒~~~
1 、菠菜 、拌饭酱有就放 ，先想看着好看点 ， ！OK ！吃热乎乎的大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
5、豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻 、葱切葱花
3 、
4 、做法很简单 ，鸡蛋 、拌饭吃各种好吃
我喜欢放香肠 。终于是我喜欢的12分熟 ！煎了个半生不熟的 ，又下锅煎了下 ，可以放饭锅一起蒸了）三、舀两大勺子泡菜汁
6 、这样就很快了）
二、捞出菠菜 ，煎蛋
8、豆芽菜炒熟
3 、葱 、放上煎蛋 ，啃吧 ！拌饭酱、煎蛋必须黑胡椒！胡萝卜 、都捞出沥水，哈哈， ！