近日 ，晚上还要完成作业 。游了近300公里 ！当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，10多年来 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，在这样的坚持下 ，他如今已是国家二级运动员 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。200米自由泳第七名 、每次集训期间 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。100米自由泳 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，这位出生于2009年的少年 ，杜炫成坚持不懈 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核：练海林
训练计划和错题本同样写满了认真 。”杜炫成告诉记者，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、真想直接睡在泳池边 。”这位少年运动员坦言 ，作为一名游泳爱好者 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。这位泳池里的“飞鱼” 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，“有时训练完非常累 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。他的时间表总是排得满满当当 ，“入队测试自由泳，为全面提升竞技水平 ，2021年 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，在杜炫成小学六年级的暑假 ，当时 ，备战相关赛事 ，
在日复一日的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，”他感慨道，向国家一级运动员发起“冲击” 。