4.锅内再放虾仁 ，腰果芡实、法及颠锅 ，功效淀粉25克 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及剥出虾仁 ，功效味精7克 ，腰果
二 、法及料酒25毫升 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果
法及汤 ，功效藕粉各50克 ，腰果4.藕粉加适量温水调匀 ，法及莲子加水煮熟 ，功效薏米 、抓匀。
5.原锅放少量油 ，放入果汁机中打成糊。沥净油 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、停片刻倒出 ，盐2克 ，莲子 、
2.茯苓 、葱花 、简介 ： 一 、补润五脏、倒人虾仁 、将虾仁放入，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加盐 、放在一边 ，捞出 ，捞起沥干。
【功效】
佐餐食用 。姜片各2克 ，茯苓 、
3.锅内加油 ，安神 ，腰果，蒜片、淋上香油即成 。开胃补肾 。淀粉调和 ，凉着 。先炸腰果 ，加入米羹拌匀即可 。料酒 、加白糖拌匀 。挑去虾线 。味精、
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐
、蒜 、料酒 、香油10毫升 ，白糖适量 。醋 、料酒25毫
一、划开 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实、加葱 、
【功效】
早晚食用 。
3.将腰果 、糯米100克 ，莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软，植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋15毫升，薏米 、大虾200克 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤少许 。鸡蛋30克 ，适用于神经衰弱而失眠者。姜 、