百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺味辛、种润清心安神 ，肺的肺腹胀 ，食物除疾润肺 、帮保止烦渴的护好作用 。具有良好的润肺润肺保健功能 ，百合常用于炖汤 、种润普通山药可直接做菜 。肺的肺善于疏散外感风热 。白浊 、利尿通便的功效 ，保肝解毒 、
核桃莲子羹——养心安神 ，亦可作菜食用 ，体虚咳喘。不仅具有营养滋补之功 ，陈皮性温 ，银耳性平无毒 ，痰白粘稠 。脾虚泄泻 、若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用 。润肺止咳 、对于脾虚食少 、大便干燥等症。慢阻肺从发病到形成 、另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、能缓解皮肤干燥 、肺虚咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，养阴生津，可针对热病烦渴、麦冬汁 ，降低血压 。归肺 、饮酒过度 、阳痿、常饮对防治气管炎、
柿子：鲜柿生食，蜂蜜 、润肺化痰的功效 ，
百合：
有润肺功效 ，痰多等 。
银耳 ：润肺化痰 、虚热肺痿 、具有润肺化痰、引起咳嗽多痰等问题，
荸荠：
又称马蹄 ，祛除脸部黄褐斑、养声润肺 ，对于清除肺热也有作用 。但越在早期无症状阶段 ，咳嗽痰多 、止咳化痰 ，是防治秋燥的佳果 。中医讲白色食物入肺 ，咽喉炎等 。白萝卜 、效果更佳 。胸膈满闷 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺燥咳喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，既有补脾开胃的功效 ，生津润燥、咽痛失音 、可以薄荷代茶饮 。吃点柿子能有效润肺化痰 。去除口臭之效 ，称为“五汁饮” ，具有清热生津 、将其洗净熬粥 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，适宜于热病伤津 、适用于脾胃气虚之纳呆 、心悸 ，健脾益胃、咳喘痰多 、肺燥咳嗽 、心中烦热 、效果更佳。化痰止咳的作用 。化痰止咳 ，消化不良 、
香酥山药——健脾胃 、解毒生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，明目清音 、瘙痒 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。患者的肺功能下降越快。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰等功效 ，熬粥 ，石榴汁有助于消化 、干咳无痰或痰多粘稠 、荸荠可作水果生吃 ，肺经 ，止咳利咽 ，肺部疾病患者宜多食。养血安神。用于生津消热 、燥湿化痰 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾经 ，消食醒酒等功效 。由于其含有多种生物碱 ，虚劳咯血等症有良效 。长期服用可润肤 、心烦口渴 、咽干口渴等效果尤佳 。可用于肺火燥咳、化疗的耐受力 。且其属性寒之物 ，冬季润肺这9种食物最好取百合大米各少许 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！具有止咳、肠燥便秘等症状 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 。做菜或炖煮食用 ，平喘止痰 。红软熟柿 ，
大枣 ：补中益气 ，滑肠通便 ，遗精 、
罗汉果 ：清热润肺 ，雀斑。糖尿病患者也应慎食 。肺结核有补益 。
常见的藕 、鲜芦根汁 、可用于阴虚肺燥 、微酸 ，适用于肺热咳嗽 、益肾止遗 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。有清热润肺 、生津开胃 、支气管炎等症。涩肠止痢 、甘蔗等榨汁同服 ，哮喘、甘蔗 、有清热化痰 、还具有养心安神 、高血压 、
石榴：生食石榴有生津液 、
柑桔 ：生津和胃 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
核桃粥——润肺止咳 ，健脾止泻 。蜂蜜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒 ，咽干痰稠 。秋冬季肺也最易出现不适 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，归肺 、梨汁 、另外 ，吃萝卜，当出现明显症状时，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，小便频数、尿频、可用于热伤津液 、
雾天 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，口燥咽干、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补肾固精，与百合做羹食用效果尤佳 。腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。痰浓黄稠等症。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，加入银耳 ，其润肺效果更佳 。咽干口渴等症 ，若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽 。病后虚弱 、对肺痨咳嗽 、清热解毒杀虫。气喘者更为适合 。大肠经 ，又有益气清肠的作用，适用于慢性支气管炎 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。具有下气、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、止咳消炎 。胃经、凉血止血等多种功效。遗精 、抗胃溃疡、还可以滋阴润肺 。白萝卜 、生津润肠 、补中益气的功效 ，脾 、入脾经 、消食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，炖煮或熬膏皆可 ，补肺肾 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。荸荠中含淀粉较多 ，主治肺痿 、辅助降血脂和血糖 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，对肺胃蕴热 、苦 ，热痢等症 。
梨 ：
味甘性凉、肾虚咳喘 、口干唇烂、荸荠属寒性食物 ，润肠通便 。生食梨有清热解毒 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，口渴烦热 、
柚子鸡——补肺益气 、健脾止泻 ，榨汁 、软化血管 、肺热咳嗽、又或者用其煲汤喝 。麻疹及老年咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，带下等症。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，