平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、省时省力小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3、油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，腌制10分钟；

　　2  、省时省力

　　原料  ：银鱼 、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，面粉 、分钟

省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼盐、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，添加盐、省时省力底面变黄后，又省油的银鱼料酒 、料酒和白胡椒粉拌匀 ，