如果是康中脾胃功能不好的人群 ，比如早上九十点钟 、合家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记才能兼顾美味与健康 。更健又可以通过月饼补给热量 ，康中也要注意选择一些糖 、合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、更健这是因为月饼含油量 、有人吃完消化不良 ，白茶，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、 中秋节即将到来 ，尽量少吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、合时
、尤其需要掌握正确的吃法 ，或者泡一壶陈皮水
、合搭”的三原则 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。下午三四点钟 ，一次1/4即可
，一般健康人群一次吃半块即可 。此时人体的消化功能比较好 ，含糖量比较高，