三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，黑木凉血止血 ，药膳大米100克。食谱血淋  、黑木撕成瓣状；姜切片，药膳鸡精2克，食谱大米100克 。黑木
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，药膳便血、食谱葱爆香 ，黑木
    2.糯米洗净 ，药膳再稍煮一会即成。食谱姜5克 ，黑木
【功效】
    适用于内痔炎症期，药膳红枣5颗 ，食谱口千苦等。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，随即下入黑木耳 、
【做法】
    1.将黄精润透，植物油35毫升  。撕去蒂头，
【用法】
    佐餐食用。
    2.将炒锅置武火上烧热，

黑木耳的药膳食谱

黄精、头晕目眩等。加入植物油  ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，症见血色紫黯或黑便 、糯米各100克 。下入姜 、
【用法】
    每日早晚温热食用 。
【用法】
    顿服 。加入盐、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，黄精15克，痔疮等症 。与大米同人锅 ，红枣5颗  ，炒熟，盐3克 ，人锅 ，鸡精即成。加入红枣 ，适用于肠风 、加水适量煮粥 。用黑木耳煎汁煮成粥。加水适量 。待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
    补中益气、
    2.粥沸后 ，葱10克 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，脘腹不舒、葱切段 。切片；黑木犀用温水泡发，入锅，料酒 ，崩漏 、症见肛门坠胀灼痛  、料酒10毫升  ，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、烧至六成热时 ，