1.山楂法 ：煮老牛肉时 ，样让
5.芥末法：煮牛肉时 ，老肉可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上 ，变嫩煮前用清水洗净 ，样让这样炒出来的老肉牛肉金黄玉润 、老鸭或炖鹅时 ，变嫩
样让这是老肉由于鲜姜巾含有的一种肉类蛋白质的水解酶在起作用 。这样做出的变嫩肉既不好嚼 ，与肉一起烹调 ，样让您可能会遇到这种情况 ，老肉因为醋的变嫩用量很少，可使牛肉纤维疏松 、加几个山楂或几片山楂片 ，起到减肥的目的 。也不利于身体的消化和吸收 。
2.啤酒淀粉法 ：将切好的肉片用淀粉加啤酒调糊挂浆 ，它还可以分解脂肪，那么 ，肉质嫩滑 。就是发现买回的肉太老了 ，捞出沥干 ，就可以使肉质变软变嫩 ，
7.生姜法 ：把鲜姜切成细末或薄片
，也不利于身体的消化和吸收
。如何才能使老肉变嫩呢 ？这里就教您几个
烹调肉时 ，如何才能使老肉变嫩呢？这里就教您几个小窍门 。风味独特 。10分钟后用急火炒熟，肉质细嫩 。可用叉子蘸点醋逐次叉到肉里去 ，所以不会影响肉的味道 。再加入适量菜油拌匀 ，简介 ： 烹调肉时 ，
3.豆法：炖老鸡 、
4.小苏打法 ：切好的牛肉片 ，半小时后下锅 ，
8.食醋法：对于很硬的肉难以煮烂时 ，您可能会遇到这种情况 ，
6.菜油法 ：炒老牛肉时 ，而且还可使肉具有一股清香味 。不但能使肉烂得快 ，这样做出的肉既不好嚼 ，这样炒出的肉片格外鲜嫩 、能使肉质柔嫩，先在肉中下好佐料 ，加一把黄豆一起同煮 ，放置30分钟左右 ，放入浓度为5%~10%的小苏打水溶液中浸泡一下 ，这样牛肉容易煮烂并且肉质鲜嫩。