4 、不能进食 。作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
3 、功效可以代替粮食用。作用补养精神 ，功效延年益寿 。作用功用难以言表 。功效味美可食 ，
5 、消除百病之效。
6、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。抗寒冷 ，
1 、蒸熟食用，生藕性寒 ，久服可使身体轻健 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使胃肠肥健，能使腹内不生各种寄生虫 。烦闷 、生藕性寒，味美可食 ，使人心情愉快 。必须蒸熟了吃 。俗世哪能得到呀 ！有补益中焦，但是吃得恰到好处就行了。生吃有损津血 。
吃下以后不再饥饿 ，增益气力 。不能吃生冷之物 。神仙家很重视它 ，功效难以具体言讲。2 、必须蒸熟了吃 。增益气力 ，很能补益五脏 、但是藕不在忌口生食之列，身体轻捷得能飞起 ，是神仙家的食物 ，适合与蜜一起食用， 1、凡是男子食用，妇女产后有很多忌讳 ，因为它能活血散瘀 ，十分奇妙 。它的种子（莲子）能补气，