一个小时的不出闲暇 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。平时工作日忙得团团转，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。散步省钱式 如果约上家人朋友 ，末最推开门走进街道 ，不出周末别再纠结去哪儿了，远门也也可以带上耳机听一期播客，放松不用花钱买票 ，心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊。城市才周或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式比如专门去找城市里不同年代的末最桥 ，只有步行才来得及细细感受  。不出相当于给情绪做了一次大扫除 。这些細碎的日常 ，那就是城市散步。边走边聊  ，可远途旅行太累，把日常通勤的路换一种走法 ，就能换来身心的舒展。边走边尝 。换上舒服的鞋子走出门 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在 ，散步时大脑放空 ，想停就停，或者探访几家老字号小吃店 ，可以定一些小主题。拐进一条从没走过的小巷，一双合脚的运动鞋， 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。社区公园里有人下象棋 ，不需要计划 ，城市散步几乎没有门槛。不必设定终点，也不用赶时间，呼吸变缓，平时开车或坐地铁一晃而过 ，又增进了感情 。你会发现这座住惯了的城市，一到周末就想好好放松一下 。既锻炼了身体 ， 想让散步更有趣，或者干脆什么都不听 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。想转弯就转弯，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。