再关火，老少

皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，

　　原料 ：红豆、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜不要打开盖，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。水。米水

　　做法：

　　1、连续这样三次 ，添加适量清水 ，

　　2、薏米、大火烧开后关火 ，各一把就可以了，

　　2 、红豆和薏米的量不能太多 ，

　　温馨小提示：

　　1、