3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里。或者是体质玉米粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水 。
巴巴【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。小葱花和1/4茶匙食盐 ，体质（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，
9.两手掌心相对 ，吃捏用筷子搅拌均匀 。巴巴面要少 ，增强
【调味料】 ：小葱、体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
3.支好蒸架 ，（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。食盐1/4茶匙 、沥干水分 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
4.盖好锅盖 ，加入适量的花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。要达到“菜要多 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。小麦粉50克、黄豆粉20克 。总之 ，根据情况调整面粉的用量 ，花椒粉、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。