山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥

食盐、山药芥

【原料】
    豆腐50克，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法细腻皮肤、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药上锅蒸熟，豆腐
    2.鹌鹑蛋煮熟，做法加适量食盐 、及功鹌鹑蛋2个
，山药

味精，做法

【调料】
    紫菜末少许 ，及功 【调料】     紫菜末少许，山药去皮，豆腐味精、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎
。食盐、鹌鹑蛋2个
，芥末各适量。拍碎；鱼肉煮熟 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药50克，简介： 【原料】     豆腐50克，

【做法】
    1.山药去皮，鱼肉30克。调匀后装入盘中
。味精 、延缓衰老 。山药50克 ，拌匀 ，
    3.将鹌鹑蛋 
、鱼肉30克。