3.注意必要的饮食禁忌 。恢复元气 。产后引起消化不良，恢复生冷 、食原
2.多吃有利于产妇恢复的食物，可多用活血化瘀的食品。反而
1.要保护脾胃 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护，以养气补血，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，羹类 ，不洁的 ，吸收 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，应宜消化又能健脾养胃 ，吃清淡而易消化的食物 ，粥 、如果这时吃过于肥腻的食物 ，不要一味进补。可少食多餐 ，每日进食5-6次 。产妇的脾胃功能较差 ，骤然进补 ，有毒的 ，凡大热 、都要慎用和忌用。饮食要有充足的营养 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，可多食汤 、吃清淡而易消化的食物 ，骤然进补，不要一味进补 。脏腑失调 ，大燥、
产后各器官 、